ようこそ

カリフォルニア州公認心理療法士（Marriage and Family Therapist) 土屋恭子のホームページにようこそ。カリフォルニア州のベイエリアで、大人、子供、カップル、家族を対象とした心理カウンセリングを提供しています。

日々の生活の中で、こんなことはありませんか？

• 恋愛、夫婦、家族関係、職場の人間関係で悩んでいる
• 異文化での生活や英語でのやりとりにストレスや自己嫌悪を感じている
• うつ状態
• 不安、孤独感などを感じている
• パニックがある
• 自分に自信が持てない
• 自分が本当は何がしたいのかわからない
• 抱えている悩みの解決の糸口が見つからず苦しい
• 月経前症候群、自律神経失調症、過敏性腸症候群、不定愁訴など、原因のはっきりしない身体症状に悩んでいる
• 人生の転機を迎え、これまでを整理し、将来の展望を築きたい
• 大切な人を失い、喪失感を感じている
• 過去のトラウマから抜け出せない
• 病気や高齢の家族とのかかわりについて困難を抱えている

心理カウンセリングは、深刻な心の悩みや病を抱えた人だけでなく、人生の中で、何かが思うように行っていないと感じている人、何かを変えたいという思い、変わりたいという気持ちのある時にもとても有効です。

人は皆、自分の中に自己治癒力を持っています。当方では、こころの知恵と体の知恵の両方に働きかけるホリスティック（心身統合的）なアプローチを通じて、あなたの内側に存在する自己治癒力を引き出し，本来持っている叡智、自信、判断力、人生への希望などを取り戻すお手伝いをします。

カウンセリングでは、セラピストからの価値観の押しつけや批判は行いません。また、守秘義務がありますので、セッションで行われた内容はもちろんのこと、セッションに来られたことを第三者に伝えることはありません。

あなたが本来の自分らしさを取り戻し、より生き生きと豊な人生を送ることが出来るようにお手伝いさせて頂ければ幸いです。